True Colors Mysore

 

~自分自身に戻る時間~

 

1日の中で"自分と一緒にいる時間"を持ってみませんか?

 

南インドのマイソールで行われている、アシュタンガヨガの伝統的な練習方法を、マイソールスタイル(通称マイソールクラス)と呼びます。

 

先生の下で、それぞれに合ったペースで、時間をかけながら、段階的に練習を深めていく練習方法です。

 

練習をする事で、"自分"と一緒に過ごす時間が生まれます。

 

それは、自分自身に向き合う時間へと変わり、そして、自然と自分自身に戻る時間へと繋がっていきます。

 

ありのままでいられる瞬間は、誰にとっても心地の良い時間ではないでしょうか。

 

"True Colors Mysore"は、マイソールクラスを通して、自分自身に戻る機会を提供していきます。

 

全くの初心者から、長年練習をされている方まで、どなたでもご参加いただけます。

 

まずは自分と一緒にいる時間を持つところから!

 

 

皆さんとの出会いを、楽しみにお待ちしております。

 

True Colors Mysore主宰

楠原宏子(Hiro)

世田谷の松陰神社近くTRAM yoga studio にて
2019101日(火)よりスタート致します。